Digial Minimlism

 Bijak dengan sosial media.

Setuju atau tidak di era belakangan ini dimana era digital dimulai marak di tahun 2000-an, kita banyak sekali menghabiskan waktu dengan gadget. Banyak menghabiskan waktu dengan gadget menimbulkan emosi negatif yang dampaknya pada kesehatan mental kita?

Popularitas Digial Minimlism sebagai sebuah konsep, atau filosofi, sebagian besar dikreditkan ke profesor ilmu komputer Cal Newport dan bukunya "Digital Minimalism". Jika Anda mengikuti ini, Anda tahu buku ini adalah titik balik nyata bagi saya dalam karier saya, tetapi jika Anda mungkin juga tahu bahwa saya memiliki perasaan campur aduk tentang keefektifannya, terutama bagi kita yang menjalankan bisnis!

Berikut kutipan dari Cal Newport tentang definisi minimalis digitalnya:

“Filosofi penggunaan teknologi di mana Anda memfokuskan waktu online Anda pada sejumlah kecil aktivitas yang dipilih dan dioptimalkan yang sangat mendukung hal-hal yang Anda hargai dan kemudian dengan senang hati melewatkan yang lainnya”

Ini pada dasarnya adalah pendekatan untuk lebih berhati-hati dengan teknologi kami. Dan itu adalah pendekatan untuk melupakan hal-hal yang tidak menambah nilai hidup kita.

Tapi mengapa itu penting? Mengapa kita harus merangkul Digial Minimlism?

Nah, Digial Minimlism mengakui bahwa kita sebagai manusia hanya memiliki jumlah jam tertentu dalam sehari untuk mengalihkan perhatian kita, dan energi dalam jumlah terbatas untuk menggunakan perhatian itu untuk hal-hal tertentu. Oleh karena itu, ketika kita mengalokasikan waktu, perhatian, dan energi kita yang terbatas untuk aktivitas teknologi atau online yang tidak perlu, kita memiliki lebih sedikit waktu, perhatian, dan energi untuk hal yang sebenarnya lebih penting. Minimalis digital secara definisi lebih disengaja tentang bagaimana mereka menghabiskan waktu mereka.

Jadi Anda mungkin berpikir, saya menikmati menonton Netflix, mengapa Anda memaksa saya untuk menjadi pribadi yang produktif? Tapi bukan itu sama sekali, dengan berbicara tentang mengalokasikan waktu dan energi, ini bukanlah peretasan produktivitas. Kami berbicara tentang apa yang sebenarnya lebih penting bagi kami.

Jadi tanyakan pada diri Anda - bagaimana Anda ingin menghabiskan waktu Anda?

Saya membayangkan sebagian besar dari kita tidak mengatakan ingin mengalokasikan dua jam sehari untuk menggunakan ponsel.

Jadi jika itu bukan cara Anda memilih untuk menghabiskan waktu dan energi Anda, di sinilah minimalisme digital dapat membantu Anda menciptakan gaya hidup yang ingin Anda jalani. Saya tahu itu cukup dalam, tetapi itu benar-benar melihat apa yang Anda hargai dalam hidup, apa yang ingin Anda lakukan dengan waktu Anda, dan apa yang ingin Anda dedikasikan untuk energi Anda.

Jadi dengan sengaja tentang bagaimana Anda menghabiskan waktu online dapat meningkatkan kehidupan fisik Anda.

Penelitian juga menunjukkan bahwa lebih sedikit waktu di media sosial juga meningkatkan fokus dan konsentrasi. Ini sangat penting bagi kemampuan kita untuk mencipta, membangun, atau melayani. Dan menciptakan sesuatu, membangun sesuatu, atau melayani adalah tujuan kita. Dan tanpa tujuan, kebanyakan dari kita tidak akan bahagia!

Digial minimlism dalam pemasaran Anda juga tentang "memfokuskan waktu online Anda pada sejumlah kecil aktivitas yang dipilih dan dioptimalkan yang sangat mendukung hal-hal yang Anda hargai dan kemudian dengan senang hati melewatkan yang lainnya"

Jadi apa yang Anda hargai? Ini biasanya tujuan Anda yang mendukung definisi kesuksesan Anda. Dan ini penting - definisi kesuksesan Anda mungkin lebih banyak waktu untuk anak-anak Anda atau kebebasan finansial. Inilah yang Anda hargai. Bisnis Anda harus membantu Anda mencapainya.

Dan bagaimana Anda hanya fokus pada aktivitas yang sangat mendukung ini? pertanyaan minimalis digital dan menjalankan bisnis, apakah Anda dapat memiliki keduanya?