Menyeimbangkan keluarga dan karier memang sulit bagi semua orang terkhusus wanita. Masing-masing penting bagi kita, dan masing-masing menuntut waktu kita yang, kadang-kadang, mengharuskan yang lain untuk duduk di belakang. Saat Anda bekerja di rumah, hal ini sama berlakunya bagi Anda seperti halnya rekan kerja Anda di kantor. Namun, orang tua yang bekerja di rumah dihadapkan pada serangkaian tantangan yang berbeda dalam hal menciptakan keseimbangan kehidupan kerja yang sehat. Kita harus proaktif dan mengambil langkah untuk mengelola tantangan ini. Berikut adalah tujuh cara untuk membantu mencapai keseimbangan profesional dan pribadi.
1. Buat dan Ikuti Beberapa Aturan Dasar!
Menggambar beberapa garis dan batasan di sekitar pekerjaan sangat penting untuk menciptakan rasa keseimbangan bagi semua orang di rumah tangga ketika salah satu anggota keluarga bekerja di rumah. Membuat beberapa aturan dasar kerja di rumah untuk anggota keluarga (baik orang dewasa maupun anak-anak) dapat membantu menetapkan harapan yang realistis atas apa yang dapat dan tidak dapat Anda lakukan di hari kerja.
Mereka yang bekerja di rumah juga perlu menetapkan beberapa pedoman untuk diri mereka sendiri, sehingga mereka dapat memastikan bahwa mereka tidak bekerja terlalu sedikit atau terlalu banyak, dan menghindari gangguan. Tidak selalu orang lain dalam hidup kita yang dapat mengalihkan perhatian kita; terkadang gangguan datang dalam bentuk pekerjaan rumah, TV, atau media sosial. Identifikasi gangguan Anda yang paling umum dan tetapkan tujuan harian untuk mengatasi gangguan.
2. Set Goals
Apa pun tujuan yang Anda pilih menghindari gangguan, mengikuti aturan dasar, mengembangkan bisnis, menghabiskan lebih banyak waktu bersama keluarga, atau memajukan karier.
Satu-satunya cara untuk mencapainya adalah dengan bekerja keras dan menempatkannya di garis depan rutinitas harian Anda. Ini membantu untuk memecah tujuan Anda menjadi serangkaian tujuan yang lebih kecil. Baik jangka pendek, jangka menengah, atau jangka panjang, pastikan tujuan didasarkan pada fondasi yang kuat dari nilai-nilai Anda.
Tips:
Mulailah dengan visi Anda secara keseluruhan dan bekerja mundur sampai Anda mengidentifikasi apa tujuan harian Anda harus mencapainya. Check-in dan evaluasi kemajuan Anda secara berkala.
3. Terorganisir
Buat sistem dan rutinitas agar Anda tetap teratur baik di rumah maupun di tempat kerja. Ini mungkin berlaku untuk tugas yang terkait dengan bisnis seperti melacak dokumen pajak atau meningkatkan manajemen waktu Anda, atau mungkin berarti menyiapkan sistem untuk berkomunikasi dengan sekolah anak Anda atau membuat kalender keluarga untuk melacak aktivitas semua orang. Dibutuhkan upaya untuk memikirkan dan menerapkan berbagai cara agar hidup Anda teratur. Luangkan waktu untuk melakukan ini, tetapi jangan biarkan hal itu menghambat Anda temukan apa yang cocok untuk Anda.
Tips:
Bagian tersulit adalah tetap berpegang pada sistem baru. Jangan menunggu sampai Anda benar-benar jatuh dari kereta organisasi. Beri diri Anda ulasan organisasi bulanan, dan pilih hari dalam sebulan (tanggal 1, 15, terakhir, dll.) dan lihat daftar tugas, file, atau tumpukan kertas di meja dapur. Jika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana, kembalilah ke jalur yang benar (dengan bantuan dari keluarga Anda) dan putuskan untuk melakukan yang lebih baik.
4. Komit terhadap Perubahan
Efektivitas sistem organisasi dan rutinitas Anda akan berubah seiring waktu. Anak-anak tumbuh, memperoleh keterampilan baru, dan memiliki kebutuhan yang berbeda. Sangat mudah sebagai orang tua untuk terus melakukan tugas-tugas yang harus dipelajari anak kita karena lebih cepat melakukannya sendiri. Sebagai orang tua, kita harus menyadari kapan anak-anak kita dapat mengambil lebih banyak tanggung jawab dan hak istimewa, dan kapan kita harus meningkatkan harapan kita.
Kehidupan profesional kami juga berkembang. Pekerjaan dan bisnis rumahan tidak akan sama dari tahun ke tahun. Secara profesional, kita harus gesit, mencari peluang baru, atau memuluskan transisi di tempat kerja. Ketika Anda bekerja di rumah, kedua jenis perubahan dalam hidup Anda ini dapat terjalin, dan itu tergantung pada seberapa baik Anda merangkul dan merencanakan perubahan yang tak terhindarkan.
5. Bekerja Sesuai dengan Porsinya
Sayangnya, jumlah yang "tepat" belum tentu jumlah yang ingin Anda kerjakan; ini adalah jumlah pekerjaan yang memberikan keseimbangan finansial, profesional, dan pribadi yang Anda cari. Dan terkadang sulit untuk mengetahui apa itu.
Jika Anda seorang karyawan, mudah untuk menjadi pekerja yang tersedia 24/7 karena Anda bekerja di rumah atau, di sisi lain, pemalas yang sepertinya tidak pernah ada saat dibutuhkan.
Temukan cara untuk bekerja lebih cerdas, baik dengan melakukan banyak tugas dengan bijak atau mencari peluang menghasilkan uang yang lebih efisien.
6.Tetap Aktif Berkomunikasi dan Terus Belajar
Jangan biarkan bekerja di rumah membuat Anda kehilangan kontak dengan perkembangan profesional baru atau memperlambat Anda dari berjejaring dengan rekan kerja. Dibutuhkan sedikit usaha ekstra pada bagian telecommuter, tetapi bahkan lebih penting bagi pekerja yang tidak terlihat untuk tetap berhubungan. Di kantor, percakapan biasa mengingatkan kita akan perubahan dalam industri atau perusahaan kita, dan karyawan rumahan mungkin melewatkannya jika mereka tidak melakukan upaya ekstra.
Berlangganan jurnal profesional atau biasakan memeriksa berita dan situs web yang terkait dengan profesi Anda. Menghadiri konvensi atau konferensi bisa mahal, terutama untuk wiraswasta, tetapi mungkin sepadan. Pertimbangkan program sertifikasi atau gelar di bidang Anda, bergabung dengan asosiasi profesional, situs jejaring sosial, atau grup web, dan biasakan untuk menghubungi mantan kolega atau klien sesering mungkin dengan catatan atau telepon singkat.
note kecil untuk Anda:
Di sisi keluarga, jaringan juga penting. Orang tua lain di sekolah anak Anda dapat membantu Anda meningkatkan komunikasi dengan sekolah anak Anda, serta memberi tahu Anda tentang acara atau peluang lain yang mungkin memuaskan secara pribadi atau profesional. Tetangga dan teman adalah sumber yang baik untuk belajar tentang acara sosial dan komunitas untuk diri sendiri dan keluarga Anda.
7. Take Care of Yourself
Ketika Anda bekerja di rumah, karier dan keluarga dapat berbaur sedemikian rupa sehingga seolah-olah tidak ada waktu untuk diri sendiri. Namun, Anda harus meluangkan waktu untuk apa yang penting bagi kesehatan mental dan fisik Anda sendiri. Berolahraga, berkreasi, berkumpul dengan teman-teman, dll, adalah hal-hal yang bisa dihilangkan dari rutinitas kita karena kita begitu sibuk dengan keluarga dan kewajiban pekerjaan.
Prioritaskan membangun rutinitas yang menjadikan waktu Anda sebagai tujuan penting. Ini bisa berupa hari spa bulanan, rutinitas olahraga harian, kencan malam dengan pasangan Anda, jalan-jalan reguler dengan teman-teman, atau waktu yang dihabiskan untuk menjadi sukarelawan di komunitas Anda. Cari tahu apa yang Anda butuhkan dan sisihkan waktu.
Meskipun demikian, menghabiskan waktu bersama keluarga mungkin merupakan salah satu alasan utama Anda bekerja di rumah. Pastikan waktu itu adalah waktu yang berkualitas dan Anda tidak melakukan banyak tugas untuk menikmati orang-orang yang Anda cintai. Ingatlah alasan-alasan untuk bekerja dari rumah dan menikmati keluarga Anda.
Comments
Post a Comment